태스크 스위칭1 멀티태스킹의 불편한 진실: 과연 생산성을 높일까, 낮출까? 멀티태스킹, 과연 효율적일까요? 동시에 여러 가지 일을 처리하는 것이 정말 생산성을 높이는 방법인지, 아니면 착각인지 심리학적 관점에서 파헤쳐 봅니다. 우리는 바쁜 현대사회에서 늘 '멀티태스킹'을 요구받는 것 같아요. 직장에서는 여러 프로젝트를 동시에 진행하고, 집에서는 아이를 돌보면서 식사 준비를 하거나, 심지어 이동 중에도 스마트폰으로 업무를 처리하곤 하죠. 저도 늘 “동시에 여러 가지 일을 처리하면 더 효율적일 거야!”라고 생각하며 살아왔어요. 그런데 문득, 과연 멀티태스킹이 정말 가능할까?라는 의문이 들었답니다. 사실은 우리 뇌가 한 번에 한 가지 일만 제대로 처리할 수 있다는 이야기도 있잖아요? 오늘은 멀티태스킹의 진실을 심리학적 관점에서 파헤쳐 보고, 더 생산적으로 일할 .. 2025. 6. 12. 이전 1 다음
