자기계발15 2025년 중간 점검: 당신의 목표, 얼마나 달성했을까요? 2025년, 당신의 목표 달성률은? 벌써 2025년의 절반이 지나가고 있는데, 세워두신 목표들은 잘 달성되고 있으신가요? 이 글을 통해 여러분의 중간 점검을 도와드리고, 남은 하반기를 위한 동기 부여를 얻으실 수 있을 거예요!벌써 2025년의 절반, 6월 중순을 향해 달려가고 있네요. 새해 다짐으로 세웠던 목표들이 아득하게만 느껴지시나요? 저도 매년 '올해는 꼭!' 하면서 거창한 목표를 세우곤 하는데, 시간이 정말 빨리 지나가는 것 같아요. 문득 '내가 올해 뭘 이뤘더라?' 하고 되돌아보면 살짝 막막하기도 하고요. 하지만 괜찮아요! 지금부터라도 중간 점검을 통해 방향을 다시 잡고, 남은 하반기를 더 알차게 보낼 수 있답니다. 함께 여러분의 2025년 목표 달성 현황을 점검하고, 성공적인 마무리를 위한 현.. 2025. 6. 10. 왜 자꾸 미루게 될까? 미루는 습관의 심리적 원인과 극복 전략 미루는 습관, 이제 그만! 왜 우리는 자꾸만 일을 미루게 될까요? 이 글을 통해 미루는 습관의 근본적인 원인을 파악하고, 실질적인 해결책을 찾아 효율적인 삶을 시작하는 방법을 알려드릴게요! 혹시 저처럼 해야 할 일은 산더미인데, 자꾸만 스마트폰을 만지작거리거나 멍하니 천장만 바라보고 있지는 않으신가요? 분명히 중요한 일인데도 좀처럼 손이 가지 않고, 결국 마감 기한이 코앞에 닥쳐서야 허둥지둥 처리하는 일이 반복되는 경험, 저만 그런 거 아니죠? 😊 도대체 왜 미루는 걸까요? 🤔일을 미루는 습관, 즉 'Procrastination(프로크라스티네이션)'은 단순히 게으름 때문만은 아니에요. 심리학자들은 이를 복잡한 심리적 요인들이 얽혀 발생하는 현상으로 보고 있어요. 과제 회피 심리: 일이 너무 어렵거나 .. 2025. 6. 8. 30대에 성공하고 싶다면? 당장 끊어야 할 치명적인 습관 5가지 30대에 꼭 끊어야 할 5가지 습관, 제 경험담입니다. 30대, 새로운 시작점에서 더 나은 삶을 위해 버려야 할 습관들을 알아보고, 저의 경험을 통해 여러분도 변화의 기회를 잡으세요! 안녕하세요, 여러분! 저는 30대 중반의 평범한 직장인입니다. 솔직히 말해서, 20대 때는 "이 정도쯤이야 뭐 어때!" 하면서 지냈던 습관들이 30대가 되니 발목을 잡는다는 느낌을 받았어요. 건강도, 돈도, 인간관계도 뭔가 삐걱거리는 느낌이랄까요? 🤔 그래서 제가 직접 겪어보고 '이건 진짜 아니다!' 싶었던 5가지 습관을 여러분과 공유하고 싶어서 이 글을 씁니다. 제 경험이 여러분에게 작은 공감과 변화의 계기가 되기를 바라요! 😊 1. 무계획적인 소비 습관 💳아, 이거 진짜 제가 제일 먼저 끊어야 했던 습관이에요. 2.. 2025. 6. 6. 이전 1 2 3 다음
